В холодну пору року організм більше схильний до вірусних та респіраторних захворювань. Симптоматикою їх є: підвищення температури, запалення слизової носа з гнійними виділеннями, озноб і кашель, який часом буває набридливим або навіть задушливим. Від даних проявів недуги люди прагнуть позбутися за допомогою медикаментів. Однак, вони не завжди дають очікуваний результат. Тому на сьогоднішній день багато хворі користуються народними рецептами. Найчастіше застосовують — лимон з медом від кашлю. Медово-лимонний напій є не тільки ласим, солодким і результативним засобом, а й надійним.
Користь меду
Продукт бджільництва є безумовним лідером за своїми цілющими, смаковим і поживним характеристикам. Його цілющі якості обумовлені хімічним складом. Він на 75-80% складається з вуглеводів, а також в ньому є вітамінні комплекси, жиророзчинні кислоти, мінеральні солі та інші корисні речовини і сполуки.
Продукт бджільництва наділений антіфлогістіческім, сильну бактерицидну і противірусну впливами на організм. Мед пригнічує розвиток і розмноження багатьох хвороботворних мікробів, включаючи стафілококи і стрептококи. Отже, його застосовують при терапії багатьох захворювань, починаючи від банальної застуди до запалення легенів і туберкульозу, а також він є хорошим профілактичним засобом.
Ефективність лимона при кашлі
У лимоні міститься велика кількість аскорбінової кислоти, яка підвищує імунні функції організму при боротьбі з кашлем, а також в своєму складі він має антиоксиданти, пектин, біофлавоноїди, ефірні масла, органічні кислоти, тіамін, рибофлавін, вітаміни групи В, ретинол, холекальциферол і рутин. Всі ці речовини і сполуки відіграють найважливішу роль в підвищенні захисних функцій, полегшенні перебігу захворювання та зменшення ризику виникнення небажаних наслідків. Також в ньому міститься велика кількість фітонцидів. Ці речовини здатні боротися навіть з серйозними мікроорганізмами.
Лимон має протизапальну, жарознижувальну, тонізуючим, противірусну і бактерицидну діями.
Рецепти спільного застосування
Поєднання меду з лимоном в рази підвищує терапевтичну ефективність в боротьбі з кашлем і зменшує симптоматику хвороби. Також суміш є відмінним профілактичним засобом в сезон застуд і очищає слизову бронхів і трахеї, що сприяє швидкому виведенню секрету.
Для кращого збереження їх корисних характеристик слід дотримуватися кількох рекомендацій:
- Додавати в суміш тільки 100% натуральний мед.
- Не можна розтоплювати мед, його можна тільки підігріти на водяній бані.
- Лимон повинен бути неочищеним, так як в шкірці містяться ефірні масла.
- Для того щоб легше віджати сік лимона, його треба варити 5-7 хвилин (зварений лимон дає більше соку).
Існує величезна кількість рецептів проти кашлю на основі лимонно-медової суміші.
Простий рецепт на основі лимона і меду
Для того щоб приготувати засіб, потрібно взяти 150 г меду і 1 лимон. Лимон з шкіркою слід натерти на тертці або подрібнити в блендері. Потім потрібно змішати обидва продукти до отримання гомогенної маси. Вживати цей засіб необхідно щодня з ранку натщесерце, запиваючи 100 мл води. Засіб результативно при лікуванні бронхіту, а також його можна додавати замість цукру в чай.
Медово-лимонна суміш з волоськими горіхами і сухофруктами
Даний засіб сприяє швидкому виведенню мокротиння і підвищує імунні функції організму. Є не тільки дієвим засобом, але і десертом до чаю.
Для приготування необхідні:
- волоські горіхи — 250 гр.
- курага- 250 гр.
- родзинки — 250 гр.
- лимон — 1 шт.
- мед — 300 гр.
Спосіб приготування: лимон порізати на невеликі часточки. Сухофрукти, горіхи і скибочки лимона подрібнити в блендері. Додати в отриману суміш мед і все ретельно перемішати. Вживати засіб 3-4 рази на добу перед їдою.
Паста Амосова з лимоном і медом
Ця паста є невичерпним джерелом вітамінно-мінеральних комплексів, макро- і мікроелементів. Для приготування пасти необхідно взяти однакову кількість сушеного винограду, абрикоса і сливи, волоського горіха, інжиру, меду і 2 лимона. Всі складові (крім меду) подрібнити до однорідної маси. Отриману суміш з’єднати з медом і перемішати. Вживати потрібно по 1 ст. л. 3 рази на добу.
лимонно-медової суміш з алое
Даний засіб прискорює процеси метаболізму, підвищує імунні функції організму, сприяє виведенню вірусів і бактерій, а також покращує відходження мокроти при кашлі. В однаковій пропорції потрібно взяти лимон і алое, подрібнити до однорідної маси. Додати мед і перемішати. Викласти отриману суміш в ємність і прибрати в прохолодне місце на зберігання. Рекомендують по 1 ч. Л. 3-4 рази на добу перед вживанням їжі.
Рецепт з медом, лимоном і часником
Для приготування необхідно взяти такі інгредієнти:
- лимон — ½ частина.
- подрібнений часник — 1/8 ч. Л ..
- кип’ячена вода — 200 мл.
- мед — 1 ст. л.
Спосіб приготування: в ємність вичавити сік з половини лимона і додати туди часник. Залити водою і довести до киплячого стану. Отриманою масою необхідно дати охолонути до 50 градусів. Потім поставити суміш на парову баню і додати мед до отримання гомогенної маси. Кількість компонентів в рецепті розраховане на 1 прийом. Суміш вживають 3-4 рази на день після їди.
Рецепт від сухого кашлю з медом і лимоном
Для терапії сухого кашлю найкраще підійдуть інгаляції. Для приготування відвару необхідно в ємність налити 500 мл води і довести її до киплячого стану. Потім додати сік 1 лимона, 1 ст. л. меду, 1 ч. л. солі і кілька крапель олії евкаліпта. Цей засіб використовують для інгаляцій. Воно не тільки усуне кашель, але і допомагає вилікувати риніт.
Рецепт на основі медово-лимонної суміші і імбиру
Для лікування мокрого кашлю потрібно заварити в ємності зелений годину з листочками м’яти і остудити до температури в 40 градусів. Потім додати 1 часточку лимона, 1-2 ч. Л. меду, 2-3 часточки імбиру. За бажанням можна покласти в напій корицю. Приймати кожні 3-4 години протягом доби.
Протипоказання
Незважаючи на те що суміш меду і лимона є дієвим засобом при терапії простудних захворювань, у неї можуть бути встановлені обмеження по прийому. Суміш категорично протипоказана пацієнтам, які хворіють на цукровий діабет. З обережністю слід прописувати людям з хронічними хворобами шлунка, а також вагітним жінкам.
Засіб протипоказано при:
- алергічних реакціях на складові суміші.
- високому АТ.
- виразкової хвороби.
- запаленні слизової шлунка з підвищеною кислотністю.
- патологічних станах жовчного міхура.
- цукровому діабеті.
- діатезі (дитина може хворіти в прихованій формі до 3 років).
- на 1 триместрі вагітності.
- підвищеному вмісті цукру в шкірному покриві.
- одночасному запаленні товстого і тонкого кишечника.
Потрібно пам’ятати, що всі рецепти мають умовний характер. У кожному разі потрібна консультація лікаря для призначення лікування, в тому числі і народними засобами.