Корисні властивості меду
Мед є одним з найефективніших засобів при боротьбі з ГРЗ. Це пояснюється тим, що в ньому містяться речовини, що володіють здатністю активізувати синтез сполук, який пригнічує кашель. Це сприяє зниженню частоти раптово виникає кашлю, який мучить людини протягом усього захворювання. Також мед знижує першіння в горлі, шляхом обволікання стінок і зменшення подразнення горла. Вміщені додаткові компоненти полегшують розрідження та виведення слизу з бронхів. Такі спостереження показують і доводять ефективність лікування кашлю медом. Він підходить для лікування як сухого, так і вологого кашлю. Однак варто зазначити, що подібне лікування доречно тільки в разі, коли кашель виник недавно або, навпаки, скоро повинен пройти. Якщо ж кашель триває достатню кількість часу, ні в якому разі не можна займатися самолікуванням. У такій ситуації необхідно пройти обстеження у фахівця, щоб з’ясувати причину. В іншому випадку це може привести до погіршення стану.
Механізм впливу на кашель
Вживання меду сприяє пом’якшенню слизової дихальних шляхів, що значно полегшує процес відхаркування мокротиння. Позбавляє від хворобливих відчуттів в горлі, повністю позбавляючи від кашлю і першіння. Ефективний навіть при сильній температурі, але тільки за умови правильного прийому.
Варіації застосування
Існує величезна кількість видів меду. Вони відрізняються по сировині, консистенції і кольору. Найпопулярнішими є:
- гречаний.
- липовий.
- каштановий.
- луговий.
- з акації.
- дикий.
- соняшниковий.
- стільниковий.
Однак на превеликий жаль, люди навчилися робити штучний мед. Він не має таких цілющих властивостей, як продукт, зроблений з натуральної сировини. Мед слід купувати безпосередньо у пасічника. Тоді точно можна бути впевненим в його справжності. Причому він не повинен годувати бджіл цукровим сиропом.
Відрізнити справжній мед від сиропу досить легко:
- Необхідно звернути увагу на запах. Сироп має виражений аромат рослин.
- Також можна відрізнити справжній мед від штучного за кольором.
- Найголовнішим відмінністю є консистенція. Справжній мед має кришталеву структуру.
За цими критеріями можна без праці відрізнити підробку від натурального продукту.
Сьогодні на ринках і ярмарках можна зустріти мед з різними добавками:
- горіхами.
- малиною.
- м’ятою.
- бананом.
- чебрецем.
Сказати, що такий мед не є корисним — не можна. Однак приймати його потрібно певними способами. Наприклад, мед, в який була додана малина, потрібно їсти вприкуску до чаю. А ось мед, з додаванням м’яти та інших трав, краще додавати замість цукру в чай або розчиняти його в гарячому молоці.
Мед — унікальний продукт бджільництва. Як і прополіс, він має цілющі властивості. Нерідко, доктор прописує його в якості лікування на дому. Під час вагітності, особливо важливо, щоб малюк не отримував шкідливих речовин і не піддавався впливу різних хімічних препаратів. Тому натуральний мед рекомендують навіть вагітним жінкам. Використовувати його можна по-різному. Хтось робить компреси з капустяного листя і меду, хтось змішує його з яєчною сумішшю і вживає в чистому вигляді.
Крім лікування кашлю, його також можна використовувати для схуднення, якщо приймати його щоранку по одній столовій ложці. Також лікарі радять давати його дітям перед сном, мед діє розслабляючи, і дитина буде спати спокійно.
До кінця не вивчені всі корисні властивості цього продукту, проте доведені його цілющі якості. Підводячи підсумки, можна виявити наступне:
- Мед — це засіб натурального походження, яке ефективно допомагає при лікуванні ГРВІ та кашлю, зокрема, він покращує процес відкашлювання мокроти.
- Як і з чим саме приймати його, як кому подобається. Можна пити настої на його основі або ж готувати напої з додаванням топленого масла і молока. Також можна розтирати його по тілу або накладати компреси.
- Важливо стежити за дозуванням меду для вагітних жінок і маленьких дітей.
- Варто звертати увагу на сам продукт при покупці. Є ризик нарватися на несумлінних виробників, що продають сироп. Необхідно пам’ятати, що такий мед не несе корисних властивостей.
Рецепти з використанням меду
У народі є велика різноманітність різних рецептів, де мед виступає в головній ролі. Найпопулярніші рецепти:
- Тепле молоко з ложкою меду і імбиром. Цей напій полегшує і покращує висновок мокротиння з легких, справляється з незначними покашлювання. Також він знімає зайвий біль в горлі. Якщо ж напій викликав першіння в горлі, можна додати в нього шматочок вершкового масла. Для більшого ефекту, засіб рекомендується вживати протягом місяця.
- Ще один засіб включає в себе сік чорної редьки. Для приготування цього напою необхідно натерти очищену і промиту редьку на тертці і вичавити з м’якоті сік. Змішати його з двома столовими ложками меду і приймати по одній ложці 3 рази на день. Редька має протимікробні властивості і стимулює імунну систему. Також замість редьки можна використовувати ріпу. Засіб можна використовувати як компрес.
- Для лікування сухого кашлю, відмінно підійде поєднання лука і меду. Необхідно подрібнити 500 гр цибулі, змішати з 50 гр меду, 1 столовою ложкою цукру і 1 літром окропу. Через 4 години можна приймати бальзам по 1 ложці, 5 разів на день. Це засіб має антисептичні і відхаркувальні властивості.
- Можна приготувати суміш для натирання: спирт, мед і лимонний сік. Змастивши нею спину і груди, слід замотатися теплою ковдрою на пару годин. Після чого, необхідно змити все теплою водою.
Важливо помітити, що мед заборонено давати дітям до 1 року як ліки від кашлю, тому для немовлят потрібно підібрати інший спосіб лікування в домашніх умовах. Тим, хто постарше, рекомендується зменшити дозування в 2 рази.
Слід дотримуватися певних норм дозування. Вони залежать від віку і ваги людини. Перед прийомом ліків з медовими продуктами, обов’язково потрібно переконатися, що немає алергії на мед.