Кашель супроводжує багато захворювань органів дихання. Фармацевтичний ринок пропонує безліч препаратів для лікування цього симптому. Іноді, по ряду причин, медикаментозна терапія не дозволена або обмежена. Тоді на допомогу приходять народні засоби, одне з яких — мінералка від кашлю.
Чим корисна мінералка
Природна мінеральна вода набуває цілющих властивостей, проходячи через різні породи, що знаходяться під землею і збагачуючись корисними речовинами. Вона накопичує біологічні активні компоненти, солі і мікроелементи:
- Кальцій. Мікроелемент входить до складу кісткової тканини і мембран клітин, він запобігає утворенню тромбів, бере участь в процесі згортання крові, синтезі гормонів і ферментів, бореться з холестерином.
- Калій. Регулює водний, водно-сольовий і кислотно-лужний баланс, покращує роботу головного мозку, збільшуючи насичуваності його киснем.
- Залізо. Мікроелемент необхідний для роботи мозку, він бере участь в утворенні гемоглобіну, ферментів і лімфоцитів — клітин імунної системи. При вагітності метал потрібен для правильного формування головного і кісткового мозку плода.
- Магній. Благотворно впливає на серце, знижує тиск, покращує дихальну функцію, підтримує нормальний рівень глюкози.
- Фтор. Зміцнює кістки і зуби, запобігає дегенеративні зміни, активує імунітет, благотворно впливає на процес кровотворення.
- Йод. Необхідний для функціонування щитовидної залози, бере участь в метаболічних процесах і забезпечує зростання м’язової і кісткової тканини, що особливо актуально при вагітності.
- Натрій. Бере участь у передачі імпульсів до нервів і м’язів, обміні білків, утворенні шлункового соку, нормалізує густоту і кислотність крові.
Багатий мінеральний склад обумовлює користь природної води для здоров’я. Мінералка стимулює імунітет, благотворно впливає на дихальну, серцево-судинну, травну, нервову, імунну системи. Вона зміцнює кістки, покращує метаболізм і роботу мозку, підвищує тонус організму.
Користь молока
Кальцій, магній, калій, залізо і йод містяться і в іншому корисному напої — молоці. Воно також насичене амінокислотами, міддю, фосфором, марганцем, цинком та іншими мікроелементами. У складі продукту — близько 30 вітамінів (А, групи В, С, Е, D). Позитивні властивості молока:
- попереджає розвиток цукрового діабету.
- знижує ризик серцево-судинних патологій.
- ефективно в боротьбі з інфекціями.
- покращує травлення.
- зменшує набряклість.
- сприяє схудненню.
- заспокоює нервову систему.
- нормалізує сон.
- зміцнює кістки.
Сухий кашель
Молоко з мінералкою добре допомагає при сухому кашлі. Напій пом’якшує, зволожує і заспокоює роздратовану слизову, усуваючи першіння і сухість. Він знімає спазм, пригнічує кашльовий рефлекс і зменшує хворобливі відчуття. Засіб прискорює процес утворення мокротиння, і кашель швидше стає продуктивним, вологим.
Молоко з мінералкою має відхаркувальну властивість, сприяє откашливанию і відходженню секрету, тому використовується і при мокрому кашлі. Запальний процес призводить до набряку слизових оболонок, що утруднює дихання, напій же прибирає набряклість і відновлює прохідність повітроносних шляхів.
Молоко з мінеральною водою покращує загальне самопочуття, активізує імунну систему для боротьби зі збудником захворювання, прискорює одужання. Напій сприяє швидкому позбавленню від кашлю і може використовуватися у різних категорій людей — у дорослих, дітей, вагітних і жінок, що годують.
Яку використовувати воду
Для лікування кашлю краще використовувати лужну воду, насичену гідрокарбонатними іонами, оскільки саме вона здатна виводити мокроту і зволожувати пересушені слизові оболонки. Вода буває різною мінералізації. Лікувальна має найвищу концентрацію активних компонентів — 10 г / л, лікувально-столова — від 1 до 10, їдальня — менше 1. Для терапії кашлю підходить друга, оскільки перша має багато протипоказань і частіше використовується для лікування захворювань органів травлення, а третя містить недостатньо корисних речовин для застосування в терапевтичних цілях.
Лікувально-столова вода
Вибір мінеральної води
Вибрати відповідну воду серед розмаїття сортів і марок непросто. Часто під виглядом мінеральної продають штучний замінник, тому при покупці потрібно звернути увагу на те, щоб на етикетці було вказано найменування виробника, місцезнаходження джерела і номер свердловини. Обов’язково повинна міститися інформація про хімічний склад, показання до застосування, датою розливу і термін придатності. Краще вибирати мінеральну воду відомих марок і сортів:
- Боржомі. Видобувається на території однойменного заповідника в Грузії. Склад не змінюється вже майже 190 років. Джерела розташовані на глибині 0,2-1,5 км під землею.
- Єсентуки 4 і 17. Мінеральна вода родом з Ессентукского родовища в Ставропольському краї поставляється з джерел глибиною 1-1,5 км.
- «Лазаревська». Видобувається в Волконського родовищі недалеко від Сочі з 1991 року, глибина свердловини близько 0,5 км.
- «Ластівка». Вода видобувається в однойменному селі в Приморському краї. Джерело залягає в 50 м від поверхні і використовується вже більше 100 років.
- «Семигорская». Родовище розташовується в 25 км від Анапи. Воно було знайдено випадково в 1960-х роках. Свердловини знаходяться в 250 м під землею.
- Нарзан. Родина мінеральної води — місто Кисловодськ Ставропольського краю. Вода видобувається з кінця XIX століття, залягає неглибоко — в 100-150 м.
Нарзан
Популярні рецепти
Щоб приготувати засіб від кашлю, потрібно взяти теплі мінералку і молоко. Вони не повинні бути гарячими (близько 40 градусів), нагрівати їх слід на водяній бані (не в мікрохвильовій печі), не можна кип’ятити. У склянку наливається молоко, потім — мінеральна вода в тій же пропорції. Випивають засіб повільно, ковтками. Приймати його слід 3 рази на день, за годину до або після прийому їжі.
Якщо мучить біль в горлі або молоко з мінералкою призначається маленькій дитині, то попередньо необхідно випустити газ. Вода відкривається заздалегідь або наливається в чашку і помішує протягом декількох хвилин ложкою. Після цього напій потрібно зробити за звичайним рецептом — 50% молока і 50% води. Дітям, які не досягли однорічного віку, мінеральна вода і засоби на її основі не рекомендуються.
Масло какао
Напій має специфічний смак, тому можна додати ложку меду. Продукт бджільництва також сприяє поліпшенню стану при респіраторних захворюваннях — він усуває сухість і пом’якшує горло. Додавання невеликої кількості вершкового масла до молока і мінералці допомагає зменшити хворобливі відчуття і зняти подразнення. Засіб діє відразу — проходять першіння і напади кашлю, тому добре застосовувати його перед сном.
Молоко з мінеральною водою можна доповнити ложкою олії какао. Такий засіб добре допомагає при сухому кашлі. Якщо немає можливості купити якісної води, то рекомендується замінити її содовим розчином — половина чайної ложки на 250 мл води.
Молоко — алергенний продукт, найчастіше його непереносимість зустрічається в дитячому віці. Тоді при кашлі можуть допомогти інгаляції з мінеральною водою з використанням домашнього інгалятора або небулайзера. Процедури можна робити, якщо недуга не супроводжується підвищенням температури тіла або вона не вище 38 градусів. Перед їх проведенням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Інгаляції з мінеральною водою проводять через 1-1,5 години після прийому їжі кожні 3 години в розпал захворювання, потім — тричі на добу. Для одного застосування в прилад наливається 5-10 мл води. Дітям до 5 років досить дихати протягом 3 хвилин, старше 5 — 5 хвилин, дорослим — 10. Після процедури не можна допускати протягів, не слід залишати приміщення. Теплою мінеральною водою можна просто полоскати горло 4-5 разів на день.
Інгаляція
Молоко з мінеральною водою — ефективний допоміжний засіб лікування кашлю. Напій зволожує і заспокоює слизову, знімає спазми і сприяє виведенню в’язкого мокротиння. Він практично не має протипоказань і використовується навіть у дітей і вагітних жінок, проте перед застосуванням засобу рекомендується проконсультуватися з лікарем.