Новини медицини і краси

Біля третини від усієї тривалості життя ми відводимо на таке приємне зайняття як сон. Щоб воно було не лише приємним, але і корисним для здоров’я, важливо з усією відповідальністю підійти до організації спальної зони. Для цього нам знадобляться якісна постільна білизна і ортопедичний матрац. Вибрати відповідну модель за ціною від виробника завжди можна в каталозі інтернет-магазину «Магдек».

А тепер представляє вашій увазі детальний гайд по вибору ортопедичного матраца.

Порада 1: Враховуйте ваш вік

Не варто вважати, ніби наше зростання зупиняється в підлітковому віці. Як правило, ми ростемо до 25 років, після чого скелет повністю сформований. В процесі зростання наш організм потребує ефективної підтримки, особливо — під час сну. Забезпечити належну підтримку тіла здатний правильно підібраний ортопедичний матрац Київ це буде або якесь маленьке містечко інтернет магазин «Магдек» допоможе в цьому питанні, а вибирати його слід з урахуванням ряду нюансів :

• Варіант для дітей дошкільного віку має бути середньо жорстким. Малюкові не можна «потопати» в ліжечку, адже таким чином він не отримає належної підтримки. Краще вибирати моделі з наповнювачем з койры кокоса і бамбука.
• Дітям шкільного віку і трохи старше чудово підходять будь-які вироби помірної жорсткості. Намагайтеся вибирати моделі на незалежних пружинних системах або безпружинні варіанти.
• З підліткового віку і до 25 років кращим рішенням стане купівля жорсткого ортопедичного матраца.
• Людям старше 25 років фахівці рекомендують відпочинок на спальних поверхнях помірної жорсткості.
• Користувачам похилого віку слід вибирати м’які латексні вироби.

На замітку: За наявності захворювань опорно-рухової системи перед купівлею матраца необхідно отримати консультацію лікаря. Фахівець порадить оптимальний рівень жорсткості і конструкцію моделі з урахуванням симптоматики і тяжкості захворювання.

Порада 2. Враховуйте вашу вагу

Важливий не лише вік, але і вага користувача. Причому від ваги залежатиме процес вибору матраца:

• Людям вагою до 60 кг рекомендовані модифікації помірної жорсткості.
• При вазі до 80 кг можна вибрати будь-який варіант, грунтуючись на особистих перевагах.
• Користувачам вагою більше 80 кг варто вибирати жорсткі матраци на кокосовому наповнювачі або з посиленим каркасом.

Порада 3. Відштовхуйтеся від рівня вашої активності

Цей критерій також дуже важливий при виборі матраца. Професійним спортсменам і людям, спортом, що регулярно займається, слід відпочивати на жорстких поверхнях. Якщо ви переважно займаєтеся легкою аеробікою, можна обмежитися м’яким матрацом. Прибічникам пілатеса і йоги рекомендовані моделі помірної жорсткості.

Порада 4. Пам’ятайте про сезонний чинник

Деякі виробники матраців випускають двосторонні моделі класу «зима-літо». Одна сторона у них м’якша, друга — пожорсткіше. При використанні двостороннього матраца можна помітити, що кожна із сторін по-різному відчувається залежно від пори року.

Порада 5. Оцініть вартість виробу

Такий очевидний критерій як ціна купівлі також відіграє важливу роль при виборі матраца. Очікувано, що дійсно якісну модель дешево не купити: преміальні варіанти виконані з дорогих матеріалів. При цьому багато виробників готові запропонувати якісні вироби за середньою ціною.